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Barres énergétiques à la spiruline
Barres énergétiques à la spiruline
Barre énergétique de qualité, fabriquée en France avec 57% d'amandes bio et notre spiruline 100% française. Source de protéines, de fer et de phycocyanine. Délicieusement légère et pleine d'énergie !
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Ingrédients
Ingrédients
- 57% d'amandes complètes, sucre, sirop de riz, 5% de spiruline de Manjolive
- Certifié bio par FR-BIO-10
Garanties
Garanties
- Spiruline cultivée en France par nos soins
- Qualité crue, séchée à <42°C
- Sécurité et traçabilité
- En direct du producteur à un prix juste
Livraison
Livraison
- Expédition rapide et suivie
- Livraison en 48h* dans votre boîte aux lettres ou contre signature (*France métropolitaine)
Infos complémentaires
Infos complémentaires
- A conserver au sec et l'abri de la lumière
- A consommer de préférence avant : 23/05/2025
Boostez votre niveau d'énergie avec la délicieuse barre énergétique santé et bio à la spiruline de Manjolive. Faite à partir de 57% d'amandes entières biologiques, d'une touche de sucre de canne et de sirop de riz, chaque barre contient 1,5g de spiruline française de qualité supérieure. Seulement 4 ingrédients, de la plus haute qualité nutritionnelle! Une véritable recette de barre énergétique maison nutritive et savoureuse !
Parfaite pour le sport, les collations au bureau ou les barres énergétiques légères pour les enfants, cette barre énergétique protéinée à la texture facile à mâcher est un excellent choix de barre énergétique pour toute occasion. Sa formule vegan, sans gluten et sans produit laitier, en fait aussi une option idéale pour les régimes alimentaires spécifiques.
Découvrez les bienfaits de la spiruline à chaque bouchée avec cette barre énergétique faite maison de Manjolive. Comparez les meilleures marques et faites votre choix : ajoutez cette collation énergisante et nutritive à votre panier dès maintenant !
BARRE ENERGETIQUE SPORT ET AUTRES
La barre énergétique à la spiruline de Manjolive est à la fois un encas sain et une gourmandise équilibrée.
Elle fait barre energetique sport, goûter équilibré et gourmandise réconfortante à la fois.
Ses avantages :
Texture facile à mâcher, ou à couper, même en courant !
apport nutritionnel intéressant et facile à assimiler
goût irrésistible :)
L'essayer c'est l'adopter!
Consommation
Notre barre énergétique à base de spiruline est parfaitement adaptée pour tous et utile à chaque étape de la vie : étudiants, femmes enceintes ou allaitantes, professionnels actifs et surtout sportifs.
Vous pouvez consommer cette barre énergétique entre les repas ou pour booster votre énergie pendant les efforts intenses.
Dosage
La posologie de spiruline généralement conseillée est de 3g par jour.
Cette posologie peut être
doublée pour les sportifs, les végétarien.ne.s, les anémiques, les femmes enceintes ou les personnes convalescentes.
Autres conseils
- Commencez par une demi-barre la première fois que vous consommez une barre énergétique à la spiruline pour évaluer votre tolérance.
- N'oubliez pas de vous hydrater en buvant suffisamment d'eau avant, pendant et après l'effort.
- Variez votre alimentation et consommez une variété d'aliments sains et équilibrés.
- Laissez vos barres énergétiques à la spiruline dans un endroit frais et sec.
Qu'est-ce qu'une barre énergétique ?
Une barre énergétique est un en-cas compact et nutritif conçu pour fournir une source rapide d'énergie et de nutriments.
Elle est souvent utilisée par les athlètes, les randonneurs, et toute personne ayant besoin d'un coup de pouce énergétique rapide et pratique lors de ses activités.
Ces barres peuvent aider à soutenir la performance physique, à compléter les apports nutritionnels quotidiens ou à servir de collation énergétique dans le cadre d'un mode de vie actif et sain.
Quels sont les ingrédients clés d'une barre énergétique ?
Les ingrédients d'une barre énergétique peuvent varier selon la marque et l'objectif (énergie rapide, soutien à l'endurance, récupération, etc.), mais ils incluent souvent :
- Glucides : sources d'énergie rapide, comme les sucres (glucose, fructose), les céréales (avoine, riz soufflé), ou les fruits secs (amandes, dattes, raisins secs).
- Protéines : pour le soutien musculaire et la satiété, provenant de sources telles que les noix, les graines, le soja ou les protéines de lactosérum.
- Lipides : bonnes graisses provenant des noix, des graines ou de l'huile de noix de coco, fournissant une énergie durable.
- Fibres : pour la satiété et la santé digestive, souvent issues des fruits, des noix, et des grains entiers.
- Vitamines et minéraux : pour soutenir le métabolisme énergétique et la récupération, ajoutés ou naturellement présents dans les ingrédients.
Comment choisir la meilleure barre énergétique pour ses besoins ?
Choisir la meilleure barre énergétique dépend de vos objectifs et besoins :
Pour l'énergie rapide : optez pour une barre riche en glucides simples.
- Pour l'endurance : choisissez une barre avec un bon équilibre de glucides, protéines, et lipides.
- Pour la récupération après l'exercice : privilégiez une barre avec un ratio plus élevé de protéines par rapport aux glucides.
- Pour la santé et le bien-être général : recherchez des barres avec des ingrédients entiers, peu transformés, et faibles en sucre ajouté.
Considérez également les restrictions alimentaires (comme les allergies) et les préférences personnelles.
Quel est le meilleur moment pour consommer une barre énergétique ?
Le meilleur moment dépend de votre objectif :
- Avant l'exercice : consommez une barre énergétique 30 à 60 minutes avant pour fournir de l'énergie.
- Pendant l'activité prolongée : une barre peut aider à maintenir l'énergie et les performances.
- Après l'exercice : une barre riche en protéines peut soutenir la récupération musculaire si consommée peu après l'activité.
Les barres énergétiques sont-elles adaptées à tous les types d'activités sportives ?
Les barres énergétiques peuvent être bénéfiques pour une large gamme d'activités sportives, en particulier celles qui nécessitent une énergie soutenue ou une récupération rapide.
Elles sont particulièrement populaires dans les sports d'endurance (course à pied, cyclisme), les sports collectifs, la randonnée, et le fitness.
Cependant, l'efficacité et l'utilité peuvent varier selon l'intensité et la durée de l'activité, ainsi que les besoins nutritionnels individuels.
Il est important de choisir une barre adaptée à votre activité, à vos besoins énergétiques spécifiques et à vos goûts!